Погода радовала солнышком, компания собралась прекрасная.
Что надо сделать первым делом под скалой? - Правильно, одеть каски!
До лазания сделали разминку, вспомнили и сдали узлы.
Сергей взялся провешивать с нижней страховкой правую трассу, и это ускорило процесс.
"Провешивальщики" почти закончили своё важное дело.
Как только всё было готово, начали работать на четырех трассах.
Надя первый раз на скалах, но успешно боролась со страхом и неуверенностью в рельефе.
А Поля уже достаточно опытная, и лезла расслабленно.
Девчонки)
Ключевой перехват на самой левой трассе у Поли пока не получается, и она облезла это место слева.
Лена в этот раз присоединилась к лазательному процессу и пролезла несколько трасс.
Сергей потренировался на левой трассе с верхней страховкой, а потом легко вылез её с нижней.
Главное при ввязывании в веревку - не отвлекаться.
Костя уже лучше работает ногами, но всё ещё перенапрягает руки.
В сложном месте Наде очень хотелось зависнуть на веревке и отдохнуть, но она взяла себя в руки и долезла трассу без зависаний.
В обед наступила жара, и море манило своей прохладой.
Поля боролась с неполучающимся перехватом, но оставила этот момент на будущие тренировки.
На простых трассах лазили на объем, чтобы прийти в форму после летнего перерыва.
Так как трассы находятся близко друг к другу, то иногда получалось синхронное лазание...
... А иногда ребята на соседних трассах претендовали на одну и ту же зацепку.
Ближе к концу дня Полина решила вспомнить, как это - лезть с нижней страховкой.
После обеда перешли на Эстраду, Сергей и тут взялся провесить трассу.
Костя на страховке.
Синхронное лазание получалось и на этих трассах.
После насыщенной тренировки дорога назад пролетела очень быстро.
Как ни хотелось продлить день, но наступил вечер, и всем пора было ехать отдыхать и восстанавливаться.
Спасибо всем, кто решил посвятить этот солнечный день клубной тренировке!
| 
