Четверг, 2018-12-20, 2:30 AMГлавная | Регистрация | Вход

Поиск

Статистика

Кто сейчас на сайт

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
File Catalog
Главная » Файлы » My files

Январские обгонялки 2017 - Скайраннинг
[ ] 2017-01-24, 6:07 PM

Скайраннинг - Январские обгонялки 2017

Впечатления Нади Роговец (дистанция "Спринт" 3 км):

       Это было круто! 14 января (суббота), встав в 9:00, мы покушали, выпили чаю с вкусняшками, дособрали свои маленькие рюкзачки и поехали на Грибановку. В домике все подавали заявки, переодевались, кушали, общались. Атмосфера была особенно приятная.

      Мы не долго думая, подключились ко всем, зарегистрировались, переоделись и стали ждать разминки. Лена не участвовала, поэтому вышла раньше всех и пошла в своём темпе наверх. Нам провели замечательную разминку, потом мы построились и нам дали старт, как и полагается у спортсменов, выстрелом из пистолета в небо, было забавно. Все рванули наверх.

      Идти по зимнему лесу было очень интересно и красиво, как в сказке. Пушистый белый снег устилал землю. Все деревья в снегу и серебристом инее. Иногда завывал ветер, или скрипели замерзшие деревья от мороза. В общем красота, а на вершине особенно. Уже подходя к финишу, я начала встречать тех, кто прошёл дистанцию и спускался вниз, и было очень приятно слышать от них добрые слова. Они поддерживали, говорили, что осталось совсем немного, кто-то даже предлагал свои палки. Вот и все – финиш. Тут же предлагают чай с конфетками и ведут отогреваться к костру. Обратно очень быстро можно было съехать на попе. Сверху, до самой горнолыжки шла уже накатанная колея. Чуть-чуть спустившись, я встретила Олега, он бежал траверс, а ещё ниже Лену. Мы пошли потихоньку вниз, фотографируя участников, болтая и прыгая в кустах, как зайчики. Это был хороший опыт и куча положительных эмоций!

    Впечатления Олега Галимова (дистанция "траверс"):

     21 января состоялись соревнования по скайраннингу, так называемые Январские обгонялки. Участникам были предложены три дистанции: "Спринт" 3 км (забег на г. Фалаза), "Кольцо" 11 км (траверс хребта Фалазы) и "Траверс" Пидан-Фалаза 25 км.

     Меня традиционно интересовала самая длинная дистанция, Траверс. Ещё удалось уговорить Надю Р. попробовать свои силы в Спринте.

    Вечером в пятницу приезжаем в Анисимовку, почти что сразу надо идти на брифинг участников дистанции Траверс. Всего желающих принять участие 24 человека, по итогам брифинга несколько человек из-за отсутствия снегоступов меняют дистанцию, итого на следующий день на старт вышло 19 человек.

    После брифинга провожаем Старый новый год, спать ложимся достаточно поздно.

   На удивление подъем в половине шестого дался легко, рюкзак собран с вечера, впихиваю насильно в себя завтрак, слышу звук подъезжающего грузовика. Одеваю на себя всё что есть и иду на посадку в грузовик. Дорога занимает почти час, с радостью выгружаюсь из грузовика – к концу дороги уж очень хотелось подвигаться и согреться. Регистрация, выдача номеров, подгонка снаряжения – и в 7.34 мы стартуем. Сначала резво стартую, хочется разогреть организм, метров через 300 перехожу на быстрый шаг, почти сразу меня догоняет основная группа в составе человек 6-7. Постепенно пропускаю всех вперёд, но стараюсь не выпускать из виду – дистанция длинная, надо двигаться в своём темпе. Тропа прекрасная, снегобетонная, постепенно рассветает, вокруг зимний лес, организм с удовольствием двигается – что ещё для счастья надо?!

     Ближе к началу подъема на хребет основная группа расслаивается – участники начинают понимать, что бежать за лидерами себе дороже. Подъем на хребет дался одновременно легко и тяжело – шлось легко, но ноги начали забиваться, что настораживало. На поляне на хребте лидеры пили чай и утеплялись, я присоединился к этому занятию. Быстро выпил кружку изотоника, одел пуховку и верхонки, на лоб – горнолыжную маску. При выходе из зоны леса начало сдувать, одел горнолыжную маску – но было ошибкой одевать её на лоб, на стекло сконденсировалась влага и замерзла тонкой коркой льда, нормально почистить не получилось, но и без маски было нормально. На "маори" отметился у судей и пошёл дальше. Выше начало сдувать, несколько раз чуть было не опрокинуло ветром. Старался не выпускать из виду лидеров. Догнал их в момент одевания снегоступов. Опять быстро выпил кружку изотоника, обулся в ступы – и вперёд. На хребте в начале траверса ветер был особенно сильным, на камни буквально укладывало порывами, учитывая, что на ногах ступы – было особенно весело. После этого участка на вершинках тоже были сильные порывы, но не такие критичные.

    Шлось гораздо легче, чем в прошлом году. Периодически видел лидеров, догонять желания не было, продолжал двигаться в своем темпе. Раз пять останавливался на минутку, выпить кружку горячего изотоника. При подъеме на г. Медвежью мышцы ног совсем забились, по прямой и на спусках удавалось держать нормальный темп. В начале подъема на Фалазу догнал лидеров, попытался удержать темп, но в подъем не смог двигаться достаточно быстро. Поднявшись до тропы «кольца», снял снегоступы, медленно дошёл до судей. Допил остатки изотоника, минут пять отдохнул и пошёл вниз, постепенно мышцы ног отошли, и удавалось чередовать бег с жопслеем.

  В итоге прибежал четвертым, результат на несколько минут хуже, чем в прошлом году, но по ощущениям казалось, что пробежал быстрее. А в целом, траверс дался легче, учёл прошлогодние ошибки, шёл в своём темпе и тратил минимум времени на остановки, получил массу удовольствия.

  Январские обгонялки в этом году получились очень приятными, спасибо организаторам, судьям (особенно судьям на вершинах!) и участникам за этот зимний праздник спорта.

Старт дистанции "спринт".

 

 

 

 

Надя счастлива, что принимает участие в скайраннинге.

 

Олег Дамирович плетется к судьям на вершине Фалазы.

А вот уже бежит на спуске.

 

 

 

Принимать участие в зимнем скайраннинге - весело))

И даже можно подурачиться, и почувствовать себя "бананом".

 

На следующий день, в воскресенье, удалось покататься на лыжах.

 

А также отдохнуть у костра, пожарить хлеб с сосисками...

... и попить "таежного" чая с ёлкой.

Горячий чай в заснеженном лесу, после пробежки на лыжах, ни с чем не сравним!

Категория: My files | Добавил: Алёна
Просмотров: 417 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright MyCorp © 2018 |
.news_ls1 {     position:relative;     z-index:9999;     }     .news_ls2 {     position:fixed;     bottom:5px;     right:5px;     }     .uContent{     overflow: hidden;     display:none;     margin-bottom:10px;     width:300px;     background:url(http://wallaby.ucoz.ru/_ph/1/2/440582317.png);     padding:5px 10px 5px 10px;     -webkit-border-radius: 5px;     -moz-border-radius:5px;     border-radius: 5px;     -moz-box-shadow: 0px 2px 7px rgba(0, 0, 0, 0.70);     -webkit-box-shadow: 0px 2px 7px rgba(0, 0, 0, 0.70);     box-shadow: 0px 2px 7px rgba(0, 0, 0, 0.70);     }     .uContent_l {     float:left;     font: 11px Verdana,Arial,Helvetica, sans-serif;     color:#a7a7a7; text-shadow: 1px 1px 1px #252525; font-weight: bold;     }         .uContent_p {float:right;}     .uContent_c {     float:left;     font: 100%/1.0 Verdana,Arial,Helvetica, sans-serif;     color:#a7a7a7;     width:300px;     padding: 5px 0px 0px 0px;     }         .uPm-close {     width:18px;     height:18px;     background:url(http://wallaby.ucoz.ru/_ph/1/2/260195063.png) no-repeat;     }     .uPm-close:hover {     background-position:0px -18px;     }         .uContent_c img {     float:right;     width:45px;     height:45px;     border:1px solid #838383;     padding: 3px;     margin: 0px 0px 10px 15px;     background:#646464;     }     .uContent_c span {     color:#8fbbe9;     }     .uContent_c p {     padding:0;     margin: 5px 0px 0px 0px;     }     .uContent_c a:link,     .uContent_c a:visited {color:#f7f7f7;}     .uContent_c a:hover {color:#bdbdbd;}